Tudo começou com o lance do meu aniversário, eu fico em um drama incrivel, preciso de analise, é fato!
Daí, resolvi malhar, encarei uma bateria de exames e foi uma surpresa, tudo esta ok! Só que meu dia tem 0% de espaço (vontade) para exercicios fisicos e PIMBA… sou este magrelo que vcoes conhecem, e com 8% de gordura no corpo… praticamente um ginasta!
Descobri também que meus ossos são super fortes e meu corpo agradece por eu tomar + de 2 litros de agua por dia. Os dias de balada fizeram minha perna ficar forte, a médica pediu para eu parar de fazer exercicios aeróbicos…. exercicio? ONDE? Cadê?
É pura farra!
Descobri uma frase ótima para os baladeiros: “-Pessoas que se divertem muito, trabalham muito” … eu concordo!
Resumindo: Fui pegar um livro para minha cunhada e CABRUMMMM, o livro do Bill Phillips, Body for Life (imagem), caiu na minha cabeça!
Olha… estou com uma dieta ferrada, comendo proteina, quinoa, ração humana (acredita que existe isto) e vou começar com os shakes…sim tbm estou visitando as academias!
Já pensou este blog começar a virar a maior exibição da figura da internet?
hahahahahah!
Começo hoje… vamos ver daqui 3 meses.
